Phương pháp giảm mỡ máu tốt và hiệu quả nhất

Phương pháp giảm mỡ máu là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Bởi lẽ đây là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay. Và sự nguy hiểm của nó thì khó mà có lường trước được.

Vậy phương pháp giảm mỡ máu nào tốt và hiệu quả? Câu trả lời sẽ có trong nội dung bài viết dưới đây. Bên cạnh đó là rất nhiều thông tin hữu ích khác liên quan đến vấn đề này xin mời các bạn cùng theo dõi và khám phá.

   Phương pháp giảm mỡ máu tốt và hiệu quả nhất

1. Phương pháp giảm mỡ máu – Những thông tin nên biết.

Thông tin về bệnh mỡ máu cao là hết sức quan trọng. Sau đây chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn những thông tin quan trọng về căn bệnh nguy hiểm này.

1.1 Mỡ máu cao là gì?

Mỡ máu cao là chứng rối loạn chuyển hóa lipid máu. Đây là tình trạng mà các chỉ số cholesterol, triglycerid khi đi xét nghiệm thấy cao hơn mức bình thường ( cholesterol cao hơn 5,3 hoặc triglycerid cao hơn 2,2).

1.2 Nguyên nhân mỡ máu cao.

Nói tới mỡ máu cao nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc chỉ những người thừa cân, béo phì mới có nguy cơ phải. Nhưng thực tế ngay cả người gầy, trẻ tuổi cũng có khả năng mắc máu nhiễm mỡ rất cao. Vậy nguyên nhân của căn bệnh này là bởi đâu?

Biết được tác nhân của mỡ máu cao, chúng ta sẽ có thể dễ dàng ngăn chặn cũng như phòng ngừa được căn bệnh này.

Những nguyên nhân mỡ máu cao.

Theo nghiên cứu nguyên nhân máu bị nhiễm mỡ chủ yếu bởi cách ăn uống không điều độ, ăn nhiều chất béo bão hòa, đạm động vật nhiều đường bột, lười vận động, nhất là với dân trí thức, văn phòng phải ngồi nhiều.

Do giới tính và độ tuổi.

Thật ngạc nhiên khi giới tính và tuổi tác cũng có liên quan tới nguyên nhân máu nhiễm mỡ. Các cũng đã nghiên cứu và chứng minh Estrogen ảnh hưởng tới sự chuyển hóa chất béo và ảnh hưởng đến các mạch máu. Nữ trong độ tuổi từ 15 – 45 tuổi thường có tỉ lệ triglyceride nhỏ hơn so với phái mạnh.

Căng thẳng mệt mỏi.

Ngoài ra quá trình làm việc áp lực cao, học tập căng thẳng không có được chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ gây nên stress từ đó dẫn tới hiện tượng rối loạn chuyển hóa những chất ở trong cơ thể, mỡ tích tụ lại nhưng không chuyển hóa được thành năng lượng về lâu dài sẽ dẫn tới các bệnh nguy hiểm về tim mạch, mỡ máu cao.

Lười vận động.

Người gầy vẫn có nguy cơ bị mỡ máu cao tại sao? Khi cơ thể bị thiếu chất cũng đồng nghĩa với thiếu một vài chất để thanh lọc. Người ăn ít hoặc ăn kiêng quá mức sẽ làm lượng đường huyết thấp từ đó cơ thể sẽ tự điều chỉnh để gia tăng hấp thu mỡ để có thể biến thành năng lượng.

Nếu như lười vận động mỡ sẽ tích tụ mà lại không được chuyển hóa, axit béo vào máu nhiều, vượt quá mức độ cho phép sẽ gây ra một lượng mỡ máu cao.

2. Phương pháp giảm mỡ máu tốt và hiệu quả.

Bây giờ chúng ta sẽ cùng xem xu hướng điều trị bệnh mỡ máu cao bằng một số loại thảo dược như thế nào nhé.

2.1 Giảo cổ lam.

Giảo cổ lam giảm mỡ máu rất tốt. Trong thành phần của giảo cổ lam có tác dụng giảm mỡ máu, hạn chế sự phát triển của mỡ máu. Bên cạnh đó giảo cổ lam cũng có nhiều tác dụng khác như lợi tiểu, kích thích tiêu hóa..

Cách dùng giảo cổ lam cũng rất đa dạng. Trong đó phổ biến nhất vẫn là sử dụng làm trà để uống, sử dụng kết hợp với các loại thảo dược khác…

2.2 Nần nghệ.

Nần nghệ là thảo dược điều trị mỡ máu quý được phát hiện từ những năm 1970. Được chuyên gia Lê Đình Bích xác định thành công tên khoa học là Dioscorea collettii và được các chuyên gia trường đại học Dược Hà Nội. Các bác sỹ tại bệnh viện Việt Xô… nghiên cứu chứng minh tác dụng hạ mỡ máu, mỡ gan.

Những công trình nghiên cứu về nần nghệ được đánh giá cao tại đại học Y số 1 Xê trê nốp Matxcova năm 1985, được hội đồng khoa học trường ĐH Dược Hà Nội đánh giá cao. Và đạt giải nhất Hôi nghị Khoa học Y Dược trẻ toàn quốc năm 2000. Đến năm 2012 vinh dự nhận giải thưởng Hồ Chí Minh về khoa học và công nghệ.

2.3 Tỏi.

Tỏi không chỉ là một loại gia vị. Nó còn được biết đến có rất nhiều tác dụng chữa bệnh. Trong đó có tác dụng hạ mỡ máu cao hiệu quả. Nhất là việc sử dụng tỏi để hạ mỡ máu cũng vô cùng đơn giản.

Mỗi ngày người bệnh có thể ăn vài tép tỏi hoặc dùng 200g tỏi bóc vỏ, giã nát. Sau đó dùng nước cốt chanh vắt vào ngâm. Trước khi ngủ uống khoảng 10ml sẽ giúp điều chỉnh lượng mỡ trong máu hiệu quả.

Lời kết: Trên đây là thông tin về phương pháp giảm mỡ máu. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn trong việc điều trị mỡ máu. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://nhathuoctot.net/c/giao-co-lam/ hoặc liên hệ trực tiếp theo điểm cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: nhathuoctot.net

Email: ntdat29@yahoo.com